小蔦美奈子（コツタミナコ）です。
あなたは今、何に悩んでいますか？
そしてそれは、いつから悩んでいますか？
別のことを考えていても、気がついたらその悩みごとに頭がいっぱいになってい
ませんか？
誰でも悩み事はあります。
仕事のこと、家庭のこと、子供のこと、近所付き合いのこと、恋愛のこと、友達
のこと、身体のこと、将来のこと。
けれどその悩み事は、悩めば悩むほど、悩みの種を育てていることになるんで
す。
芽が出て膨らんで、どんどん育っていくといずれ刈り取らなければまた、悩みの
種が蒔かれていくのです。
そうなんです。悩み事が悩み事を呼んであなたの頭の中は悩み事でいっぱいにな
ってしまうんです。
そんな人生、つまらないと思いませんか？
人生は一度きりなんですから、まずくて苦い悩みの種はもう捨てて、これからは
幸せの種を育てていきませんか？
方法は簡単です。
あなたが楽しいこと、嬉しいこと、ワクワクすることを考えて行動すればいいん
です。
すると、いろいろな幸せの種が見つかってきて…
そういえば、あそこのカフェに行きたかったんだ。
久しぶりに友人誘ってランチしたいな。
あそこの温泉でのんびりしたいな。一人旅も楽しそう。
英会話教室、挑戦してみよう！
海岸線のドライブ、気持ち良さそう。森林浴ドライブもいいな。
気がつけば、幸せの種がどんどん増えて、あなただけの花が咲いていることに気
がつくことでしょう。
あなたは、悩みの種と幸せの種、どちらを選びますか？
