うつ病改善ブログ

終わりのない人生ゲーム

投稿日:

小蔦美奈子(コツタミナコ)です。



行きつけのうどん屋さんに、息子と二人でお昼ご飯を食べに行った時のことで

す。

そこのメニューには、一人前の麺の量が、300gと書いてあり、息子が注文

しているのを聞いていると、



「冷やしぶっかけうどんで麺が800g、鶏天とイカ天と温玉天お願いしま

す。」

私の常識では考えられない量を注文している息子を見てあっけにとられている

と、





「うどんはこれくらいの量がないと食べた気がしないんだよね。」

と言いスマホでゲームをしながら待っている17歳の一人息子。






行きつけのうどん屋さんまでは最寄駅から徒歩で約20分の道のり。近年で最大

の断捨離は自家用車で、初めは息子に遠いから車で行きたいとぶつくさ言われな

がらもあの美味しいうどんには勝てないようで、月に1度は行くようになりまし

た。





注文を待つ間にふと思ったことがあります。


1人前って、どういうことなのかな?

恋人ができたら一人前?

お料理ができたら一人前?

お酒が飲めたら一人前?

結婚したら一人前?

車が買えたら一人前?

マイホームを建てたら一人前?

子供を産んだら一人前?

大企業に就職できたら一人前?

一人前の男とは?家庭を持つことが一人前?



その一人前は誰が決めたことなのかな?


一人前の条件を1つクリアすると、また1つ一人前の条件が立ちはだかる。


まるで終わりのない人生ゲームをやらされているみたいですよね。




いくらあってもキリがないし、それが本当の幸せなのかわからなくなるときがあ

りませんか?




一人前を勘違いすると幸せもどんどん遠ざかって自分を見失ってしまいますよ。


一人前になるということは、一人で前に出る、あなたの前にも後ろにも誰もいな

い。つまり誰のものでもない自分の道を歩んでいくことなんだと私は思います。


こうしたら一人前ということを押し付けるのは、自分が得た一人前を相手にも認

めさせたいからなんです。そして、自分に自信がないから相手にもその一人前を

常識と考えさせてしまっているのです。

あなたの一人前はあなたが永遠に幸せであるということなんです。

その一人前は、あなたが決めても良いのですよ。



反対する人もいるでしょう。



賛成する人もいるでしょう。






けれどこのまま終わらない他人任せの人生ゲームよりも、自分で決めた人生ゲー

ムの方が断然面白いと思いませんか?


あなたの人生ゲーム、ゴールは死ではないのです。最後まで楽しむことがゴール

なんです。そして、あなたがあなたの歩く道を決めることが一人前の幸せという

ことなんですよ。

あなたは、残りの人生で何をしたいのですか?
あなたは、どんな人生を歩みたいのですか?

うつ病の方や、うつ病の傾向がある
あなたは
うつ病になった原因ばかりを追い求めて
過去ばかりにアクセスしてはいませんか?

そして未来の不安や心配にアクセスして
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