小蔦美奈子（こつたみなこ）です。
うつ病や、うつ病の傾向があるあなたは
「愛の大きさ」を考えたことはあるでしょうか？
愛の大きさには、
「自己愛」
「家族愛」
「親族愛（一族愛とも言う）」
「故郷愛（県民愛とも言う）」
「民族愛（愛国心とも言う）」
「人間愛」
「人類愛」
「無限愛」
などがあります。
例えば、
付き合って間もないカップルのあいだで
「私のこと、どれくらい好き？」
と言う質問をされたり、
または、したことがありますか？
私も若かりし頃、
恥ずかしながら
そんな質問をしたことがあります。
それは、自分だけを愛していますので
「自己愛」に値するのです。
例えば、
家族のために働いているのだから
残業を厭わないなどとと思っている人は
「家族愛」に値します。
少し、「自己愛」より大きくなりましたね。
例えば、
自分の親族（一族）さえ繁栄すれば
いいと思っている人は
「家族愛（一族愛）」。
自分が生まれ育った地域（故郷）の
ことだけしか考えていない人は
「故郷愛（県民愛）」と言えます。
自分が所属する国だけが
繁栄すれば、他の国はどうでもいいと
思っている人は
「民族愛（愛国心）」ですね。
「〇〇ファースト」などと
豪語している大統領がいましたが、
これが「民族愛（愛国心）」です。
自分の肌の色と同類の者だけのことしか
考えていないのが「人類愛」ですね。
最近の色鉛筆や絵の具に
「肌色」という表現がなくなり
「うすだいだい色」という表現になった
のにも納得できるのではないのでしょうか？
他の動植物のことを考えずに、
自分たち人間のことしか考えないのが
「人類愛」になります。
私たち人間は
この「地球」という
動植物が営む自然の中で
生きていくことしかできないのですから
「人類愛」だけでは生きていけませんね。
そして、一番愛が大きいのが
すべてのものを愛する
「無限愛」なのです。
このように愛には大きさがあり、
本質的には誰でも愛を与えたいし
愛を受けたいと思っているのです。
ここであなたに覚えておいてほしい
大切な法則があります。
それは
『自分が与える愛の大きさが
あなたが受け取る愛の大きさという法則』
つまり、あなたが大きな愛を与えることができれば、
それと同等の大きな愛を受け取る。
ということなのです。
その理由は、以前の配信の
「あなたの内側を映し出す鏡」
https://kotsutaminako.com/archives/3075
でお話ししていますので
こちらを読んでいただければ
より、理解が深まると思います。
言い換えると
他者から認めて欲しいのでしたら
あなたから認めるのです。
他者から優しくして欲しいのでしたら
あなたから優しくするのです。
他者から愛して欲しいのでしたら
あなたから愛するのです。
これが、『愛の法則』なのです。
うつ病や、うつ病の傾向があるあなたは
愛を欲しいと思っていませんか？
もし愛が欲しいのでしたら
まずはあなたから
愛を与えていきましょうね。
今日は、自分の愛の大きさについて
考えてみてくださいね。
