うつ病改善ブログ

あなたの人生は、どんな飾り付けですか?

投稿日:

小蔦美奈子(こつたみなこ)です。

今朝起きると、太陽がすっかり昇りきっていて
「朝ですよー。ようやく起きましたか?」
と言われているようでした。

私は、太陽の眩しさと
寝坊してしまった、照れくさい笑みを浮かべながら
太陽に向かって、おはようと挨拶をしながら
思わずニコニコ笑っていました。


とっくに起きていた猫たちは
いつものおやつを催促するように
おやつ用の器の前でスタンバイしていました。


ウオーキングの後だと
おやつの時間には遅すぎて
ひねくれて私の足に甘噛みをしてくるので
出かける前におやつをあげました。



そして、いざウォーキングへ…

いつもの道を気持ちよく歩きながら
しっとりと汗をかいていました。

時折通り抜ける風が
汗ばんだ顔を洗ってくれるようで
清々しい気持ちになりました。


公園の帰り道、川沿いの道を歩いていると
ヨチヨチ歩きの女の子とお父さんが
散歩をしていました。


すると、女の子がキャッキャと笑いながら
立ち止まっていました。

その先を見ると
二羽のカルガモが何かを探しながら
テクテク歩いていました。

道端に落ちた木の実を食べているようです。

私がそのまま通り過ぎると
カルガモが逃げてしまいそうでしたので
たまたま差し掛かった橋を渡って、
反対側の道を歩きました。


その女の子にとっては
初めて見るカルガモだったのでしょうか?


遠ざかってもしばらくは
女の子のはしゃぐ声が聞こえてきていました。


うつ病やうつ病の傾向があるあなたは
最近、初めての経験をしましたか?

小さい頃を思い出してみましょう。

あなたも、私も小さい頃は
毎日が初めての連続で
好奇心と本能だけで生きていましたね。

五感が冴えわたり
ドキドキとワクワクで生きていたあの頃…

成長するにつれ、
世間体や体裁、義務教育を受けうるちに
少しづつ、大人になるということは
子供のようなこころを
捨てなければいけないと思っていませんでしたか?



確かに、教育を受けることは大切なことです。

その教育を受けていた頃は
私たちはまだ子供でした。

子供だから、いろいろなことを学び
社会に出た時に、
他者と足並みをそろえられるように
様々な先生や同級生、親から
教えられてきました。


そして将来の夢を抱き
夢のために社会の一員となって
働いてきました。

その夢は、いま
どこにありますか?

その夢は、あなたの方へ
近づいていますか?

その夢が、今でも叶えたいと
思っているのでしたら
その夢を実現した人に聞いてみてください。

「どうしたら、あなたのようになれるのですか?」

夢は、実現しなければ幻です。
夢を叶えられる方法は
実現した人に聞いてみるのが一番の近道なのです。

それは、先生でも、同級生でも、
親に教えらたことでもないかもしれません。

けれども、叶えたいと強く願っているのでしたら
その人が必ず、あなたの前に現れてくるのです。

大きなプレゼントを抱えた
サンタクロースのように…



もし、夢などない、叶えたい夢がないと思うのでしたら
子供の頃にかえって、
好奇心の赴くままに行動してみてください。

初めてを、楽しむのです。
やりたかったことを、楽しむのです。


あなたはもう、1人の大人です。

先生や、同級生や、親の意見に従わなくてもいいのですよ。


あなたのすることを止めようとする人は
まだ、そのことを経験していないからなのです。

経験していないから、
・やめたほうがいい。
・きっとうまくいかない。
・危ないに決まっている。
と言うかもしれません。

確かに、あなたのことを心配して
言ってくれているのかもしれません。


けれどもよく考えてみてください。

それを決めるのは誰でしょうか?

それを決めるのは
決められるのは、あなただけなのですよ。

それはまるで
クリスマスツリーの飾り付けのように、
あなたが好きなものを好きなだけ
飾り付けてもいいのですよ。


あなたの人生なのですから。



これからいろいろな初めてを経験して
あなただけの人生という
クリスマスツリーの飾り付けを
楽しんでくださいね。




あなたの夢を、叶えるために…











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