うつ病改善ブログ

2度と同じことは起こらない

投稿日:

小蔦美奈子(こつたみなこ)です。



今朝ベランダの植物に水をあげていると
突然、雨が降ってきました。

風が吹き込んでいたので
足元が少し濡れてしまいました。

まるで大きな雲になった私が
ベランダにいる私と同じように
水をかけていたずらをされているような気分になり
クスッと笑ってしまいました。

その雨雲はやがて風に流れて
雲の切れ間から青空が見えてきました。





リビングで朝の支度をしているとまもなく
息子が起きてきて
「おはよう」と声をかけてきました。


私も「おはよう」と声をかけるなり
私に向かって戦闘態勢のヒーローのつもりなのか
決め台詞を言いながら軽くパンチをしてきました。

いつもの挨拶のはずが
まさかいきなりパンチをしてくるとは
思いもよりませんでした。

いつもの日常

いつもの朝

いつもの息子

いつもの挨拶…

当たり前のことが
あたりまえであると思っていても

それはもう過去の出来事
同じような朝でも昨日とは違う時を刻んでいる

当たり前のことをしようとしても
少しずれているだけて
違う世界が見えてくる

それは
経験しないとわからない

経験すればまた違うやり方が見えてくる
経験すれば違う角度から
見えるものが意外と自分に合っていたりする。



初めてネット通販で買い物をした時
すごくドキドキしていたのを思い出します。



サイズは合っているのかな?
色は?個数は?支払い方法は?
本当にこれで買い物ができるの?
などと
なんども確認をしていました。




今は慣れたもので
なんの躊躇もなくワンクリックで買い物を
済ませることが当たり前になっていますが
時々サイズが合っていないこともしばしば…



それでも諦めずにサイズ交換の交渉をして
再購入することにも最近慣れてきました。





同じ日常だと思っていても
それは違うのです。



毎日が経験、

毎日が初めてのことなのですよ。


それを経験することが人生なのです。




経験によっては
ある程度の準備は必要な時はあるかとは思いますが



パソコンのワンクリックのように
ポチッと意識にクリックすれば
あなたの世界が広がりますよ。


今日はどんな新しいあなたに出会えるのか

楽しみですね。



あなたは、残りの人生で何をしたいのですか?
あなたは、どんな人生を歩みたいのですか?

うつ病の方や、うつ病の傾向がある
あなたは
うつ病になった原因ばかりを追い求めて
過去ばかりにアクセスしてはいませんか?

そして未来の不安や心配にアクセスして
自分を苦しめていませんか?

これから私と
うつ病を改善するための知識や知恵を学んで
本当のあなたに会いに行く方法を
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