小蔦美奈子（こつたみなこ）です。
今朝は抜けるような青空です。
ベランダの植物に水をあげていると
光のシャワーが白く輝いて
絹の糸のように綺麗でした。
青い空は太陽の光が反射させて青く見えるんですよ。
普段見えている空の青は
空にかかる虹の青い部分だけが
見えているのと同じことらしいのです。
自然の力は本当に不思議ですね。
うつ病やうつ病の傾向があるあなたは
新しいことを始める時
あなたの自意識は
まずはじめに何を考えますか？
うまくいくだろうか
失敗したらどうしよう
できなかったらなんて言われるだろう
…みんなはどう思うだろう。
誰でも人の目は多少なりとも気になりますよね。
アメリカのジャーナリストで
ピューリッツァー賞を３回受賞した
ハーバード・スウォープは言っています。
「成功する秘訣は知らないが、
失敗するにはみんなを喜ばせようとすればいい」
つまり、失敗する方法は自意識を無視して、
みんなを喜ばせようとすればいいのです。
確かに、他人の意見を聴くことは大切な時もあります。
けれども相手の意見ばかりを尊重しすぎたり
その逆に、全く無視してしまうと
褒められるたびに自意識過剰になり
恥じらいや行動を省みずに無意識過剰になり
あなたの気持ちが過敏に反応して
疲れ果ててしまいます。
そして孤独を感じるようになるでしょう。
うつ病やうつ病の傾向のあるあなたは
新しいことに挑戦したかったのではないのでしょうか？
新しい自分を発見して
人生を楽しもうとしていたのではないのでしょうか？
何もしなければ、失敗はしないでしょう。
けれども何もしないことで、やがて
私は何もしなかったという失敗になるのです。
あなたに一つだけ
伝えたいことがあります
あなたがはじめようとしていることを否定するのは
やっていない人が言っていることがあることを
忘れないでくださいね。
みんなを喜ばせようとしている時間はないのです。
あなたの人生を成長させていくことができるのは、
あなただけです。
あなたの人生はもう始まっています。
さあ、これから何を始めますか？
