うつ病改善ブログ

新しい世界

投稿日:

小蔦美奈子(こつたみなこ)です。

今朝は抜けるような空。
空の青がいつもより遠く感じて
爽やかな風が吹いています。


まさに洗濯日和。
風になびく洗濯物が気持ちよさそうに泳いで見えます。




私は視力が弱いので、コンタクトか眼鏡で生活をしています。



眼鏡を探すのに予備の眼鏡をかけないと
みつからないほどです。



先日の朝、夢から目覚めると
いつもはぼんやりとしか見えない部屋の風景が
くっきりと見えたので、まだ夢の中かと思いました。

ふと、目の乾きが気になってこすると
昨夜コンタクトを外さないまま寝ていたことに気がつきました。




あわててコンタクトを外して、夢から戻ってきた私は
今いるこの場所は現実の世界なんだと確認することができました。


あなたは今見えるもの、見えないものは
あなた自身が決めていることをご存知ですか?



お店で洋服を選ぶ時
好きな色に目が引かれたりしますよね。


スーパーで食材を選ぶ時も
献立に必要なものを選んでいますよね。




このように
人は、今必要なもの
今好きなものを見てしまうことがあるのです。




言い換えると
あなたが生きるための選択を
一瞬一瞬選んでいるということになるのです。



人生も同じです




生きている理由がわからない
なんのために生きているかわからない
何が好きなのかわからない


と思っているのは
ただぼんやりと見えない世界で
誰かが決めたものやルールで生きているからなのです。






今、あなたの周りに青いものは何がありますか?

今、あなたの周りに丸いものは何がありますか?

今、あなたの周りに甘い香りのものは何がありますか?

今、あなたの周りに笑顔でいてくれる人がいますか?

今、あなたの周りにイライラしている人はいますか?




これは全てあなたが意識することで
あなたの世界の中でそのものや人を選んでいることになるのですよ。





だとしたらこれからは

あなたが好きなもの

あなたが喜ぶもの

あなたが笑顔でいられる人

あなたが安心できる場所

を選んでいきませんか?




あなたの世界は、
あなたが全て決められるのです。



もうすでに見つけられているのでしたら
選択してもいいのですよ。





あなたの世界は、
あなたが幸せになる選択をすることができるのですよ。

あなただけの世界。
誰に決めて欲しいですか?



それは…あなたしかいないのですよ。


今日はあなたの選択日和になりそうですね。









あなたは、残りの人生で何をしたいのですか?
あなたは、どんな人生を歩みたいのですか?

うつ病の方や、うつ病の傾向がある
あなたは
うつ病になった原因ばかりを追い求めて
過去ばかりにアクセスしてはいませんか?

そして未来の不安や心配にアクセスして
自分を苦しめていませんか?

これから私と
うつ病を改善するための知識や知恵を学んで
本当のあなたに会いに行く方法を
お教えします

永久無料メールマガジンを
99日間読むだけで
うつ病やうつ病の傾向がある方はもちろん
そのご家族のあなたも
『いま』ここにいることを感じ
本当のあなたは自由なんだと
気づく日が訪れるのです

【うつ病からの旅立ちメール】
★無料メールマガジンの
詳細はこちらからアクセスして
自分らしく生きてくださいね!

★LINEでの質問希望の方は
下記の「友だち追加」をして
直接ご質問を送ってください

-うつ病改善ブログ

Copyright© 小蔦美奈子オフィシャルサイト , 2021 All Rights Reserved Powered by STINGER.